Hoofdstuk 8 Ouders van (nog) niet slapende kinderen

 Ouders van (nog) niet slapende kinderen

Wanneer je kindje een baby is merk je nog niet zoveel van de eigen wil van het kindje. Of toch wel?
Want er verandert een hele hoop als je net papa en mama bent geworden. Je bent moe en het kan zijn dat je nachten verstoord zijn.

Soms word je er wanhopig van omdat je je afvraagt wat wil dit kleine kindje nu?  Je probeert logische gewijs van alles uit, voeding luier, erbij zitten, oppakken, in bed nemen etc. maar niets helpt.
Zodra de baby geboren is vertoond zich al een eigen wil, het reageert op de omgeving en van de ouders. Met name op de moeder omdat ze de band het grootst mee is, zeker als er borstvoeding wordt gegeven.

Het is vaak de wanhoop van de ouders die de situatie nog moeilijker maakt. Waarom mag het kind niet even huilen? Dit is een eerste emotie die zichtbaar is, later komt lachen erbij en blij en boos zijn. allemaal emoties. Wat raakt huilen ins ons?

Een kind weet precies wat die nodig heeft. omdat die puur is en leeft vanuit het hart ,maar dan weten de ouders het nog niet. De ouders gaan vaak vanuit hun eigen behoeften handelen i.p.v. die van het kind. Maar dat gebeurt onbewust en niet iedereen kan inleven in die andere persoon.

Ik ga ervanuit uit dat iedere ouder het beste weet voor het kind en ook enorm zijn best doet voor dat kind, op zijn manier en gezien op dat moment. Of dat dan altijd zo goed aansluit bij het kind dat is de vraag.

Wat kan je doen om je kindje beter te kunnen laten slapen?

• Zelf heel veel rust nemen, wissel elkaar af om bij te tanken
• Zelfvertrouwen
• Mediteren
• Probeer je in te leven in je kindje
• Structuur maak je als ouders
• Vertel je kindje alles wat je gaat doen hoe je je voelt etc., zij kunnen niet praten maar begrijpen alles
• Zorg voor minder prikkels
• MKT-methode zie www.marcuius.nl
• Accepteer dat deze situatie tijdelijk is, alles gaat over, ook deze periode.
• Praat met jonge ouders om steun en erkenning te krijgen
• Sluit lichamelijke kwalen uit, zoals koorts overgeven etc.
• Zorg goed voor jezelf en voor elkaar binnen je gezin
• Het kindje reageert op jouw stemming, zij doen daar nog ene schepje bovenop door het uit te vergroten.  Dit heet spiegelen. link spiegelen Zij wil jouw vertellen wat jij eigenlijk zou moeten doen. Maar dat kan alleen maar zichtbaar worden door te huilen.
• Stem je af op de frequentie van het kindje, geef je voedingen op oproep of wil je structuur.

Tip: Schrijf een paar dagenlang hoe een dag en nacht indeling was en haal daar inzichten uit. Zit er een bepaald ritme in of wil je dat erin brengen? Zorg voor voldoende ontspanning en slaap als het kindje wel slaapt en wisselt dat af met elkaar. Soms raak je het overzicht kwijt en zit je in een overlevingsstand dat je de indeling niet meer zit vandaar bewust ven opschrijven.

Tip: luister naar je kindje, welke signalen geef die af?

Soms heeft een kind het nodig om zich in slaap te huilen en dat is iets wat ze zelf mogen leren. Worden ze hier steeds in gestoord doordat ouders het kind te snel oppakken dan wordt het steeds moeilijker om in slaap te vallen.

Tip: vanaf een goede babyfoon met scherm kan je het kindje goed in de gaten houden en het huilen brengt ze in slaap.

Ouderen kindjes die (nog) niet kunnen slapen?

Kinderen zijn afhankelijk van hun ouders en hun omgeving. Ze vangen een hoop prikkels op die meestal verwerkt worden als het stil en rustig is. Dus ‘s avonds in bed.

          ***Goed slapen begint overdag***

 Probeer de volgende dingen eens uit.

• Duidelijkheid en structuur
• Op tijd rustfases in stellen, het kind gaat maar door
• Vertel wat je gaat doen, hoe zit de dag eruit, maar wat minstens zo belangrijk is om de dag af te bouwen via ene vast ritueel.
• Het kind heeft vaste ankers nodig, wil graag leren en dat doen ze van de ouders en hun omgeving.
• Eigen kamer, eigen bed,
• Aarding voor ouders en kinderen
• Alles heeft een periode, soms willen ze een lampje, soms wat drinken naar het bed, sms de deur open, kijk wat je kind nodig heeft.
• Hoe meer jezelf bewust bent, hoe beter je kan “zien”
•  Verleidelijk om ze in jullie bed uit te nodigen maar is dit de behoefte van het kind of van de ouder?
• Maak tijd om samen overdag de kamer te bekijken, kan er iets weg, is er iets eng, staat het bed goed? Kinderen weten vanuit hun intuitie al wat goed voor ze is, hoe klein ze ook zijn.
• Weet dat kinderen loyaal zijn naar hun ouders en zich mega aanpassen ten koste van hun zelf.
  (Papa en mama willen dat ik bij hun kom liggen, van mij hoeft het niet, ik wil alleen maar slapen en kan het nu even niet)

Tip: Zijn er monsters, maak een spuitbus met water om de monsters weg te spuiten. Het gaat immers om de belevenissen van het kind.

Tip: Geef veel complimenten als het goed is gedaan, denk aan iets langer op blijven of slingers op hangen, het gaat niet om grote cadeaus maar meer om waardering.

Tip: Maak of koop samen een dromenvanger.

Tip: Laat een Twinkel schrijven, dan weet je op maat wat je eigen kind nodig heeft, zie hiervoor de site Www.marcurius.nl

  Laat altijd je eigen hart spreken, wat anderen ook zeggen.
                Twijfel nooit aan je eigen oudergevoel.